Prof. Dr. Diken: Atardamarlarınız sağlıklı ise 90’lı yaşlarda bile efor kısıtlamanız olmaz

Kalp ve Damar Sağlığıyla İlgili Prof. Dr. Adem İlkay Diken’den Önemli Uyarılar

Başkent Üniversitesi Adana Dr. Turgut Noyan Uygulama ve Araştırma Merkezi Kalp Damar Cerrahisi Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Adem İlkay Diken, atardamarı sağlıklı olan insanların 90’lı yaşlarda bile efor kısıtlaması olmadan yaşadığını belirtti. Ancak atardamarlarına iyi bakmayanların 30’lu yaşlarda bypass olabileceğine dikkat çekerek, “Atardamarlarınız ne kadar iyi ise biyolojik yaşınız da o kadar iyi olacaktır ” dedi.

Prof. Dr. Adem İlkay Diken, dünyada en sık görülen ölüm nedenlerinin başında gelen kalp ve damar hastalıkları hakkında önemli bilgiler paylaştı. Kalp damar hastalıkları içinde damar sertliği veya damar kireçlenmesi olarak bilinen aterosklerotik kalp hastalığının en çok ölüme neden olduğunu vurguladı.

Yıllar içinde beslenme alışkanlıkları, genetik miras ve yaşam tarzının kalp ve damar hastalıklarını tetikleyebileceğini belirten Prof. Dr. Adem İlkay Diken, kalp sağlığının korunmasının önemine değindi. Özellikle şeker, tansiyon, kolesterol gibi faktörlerin yakından takip edilmesi gerektiğini belirtti.

Atardamarlarına iyi bakmanın biyolojik yaş üzerinde olumlu etkiler yarattığını vurgulayan Prof. Dr. Adem İlkay Diken, kalp cerrahisinde teknolojik gelişmelerin de önemine değindi. Geleneksel cerrahi tekniklerin yanı sıra yeni yöntemlerin kalp sağlığını korumak adına büyük önem taşıdığını aktardı.

Sağlıklı bir yaşam için kötü alışkanlıklardan uzak durmanın ve düzenli kontroller yaptırmanın gerekliliğine dikkat çeken Prof. Dr. Adem İlkay Diken, kalp sağlığının ihmal edilmemesi gerektiğini vurguladı. Özellikle risk faktörlerine sahip bireylerin erken önlemler alarak sağlıklı bir yaşam için adım atmalarını önerdi.

Kaynak:

DHA

Related Posts

Testosteron tedavisi: İğne mi, risk mi?

Doğal yollar sonuç vermezse testosteron tedavisi seçenek olabilir. Ancak etkisi kadar riski de uzman kontrolü gerektirir. Hormon tedavisi yalnızca kan testiyle doğrulanmış vakalarda ve düzenli doktor takibiyle uygulanmalı Her yaşa uygun olmayabilir.

Tuvalet kağıdını böyle kullananlar dikkat! Ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir

Tuvalet kâğıdını yanlış kullanıyor olabilirsiniz! Uzmanlara göre milyonlarca kişi bu hijyen ürününü fark etmeden sağlıksız bir şekilde tüketiyor.

Sıcak havalarda gazlı içecek tüketmek susuzluğu artırıyor

Sıcak havalarda özellikle bilinçsiz gazlı içecek tüketmenin sağlığı tehlikeye attığını belirten Diyetisyen Mısra Beste Köleoğlu, “Gazlı içeceklerdeki kafein idrar söktürücü etki yapar, bu da su kaybını artırır. Şeker oranı yüksek bu içecekler kan şekerinde dalgalanmalara da yol açabilir. Özellikle diyabet, hipertansiyon ve böbrek hastalığı olanlar için bu içecekler risklidir” dedi.

Yeni keşif tarihi yeniden yazdıracak: Yaşamın nasıl başladığına dair bilgiler ters yüz oldu

Bilim insanlarının elde ettiği son bulgular, yaşamın kökenine dair ezberleri bozdu. Milyarlarca yıl öncesine uzanan izler, Dünya’daki ilk canlılığın sanılandan çok daha önce ve farklı koşullarda ortaya çıkmış olabileceğini gösteriyor.

Sağlıklı bağırsak rehberi: Ne yemeliyiz, nelerden kaçınmalıyız?

Sağlıklı bağırsak rehberi: Ne yemeliyiz, nelerden kaçınmalıyız?

Alzheimer riskini artıran yeni genetik varyant tespit edildi

Avustralya’da yapılan çarpıcı araştırma, yaşlı erkekleri daha fazla etkileyen genetik bir varyantın Alzheimer riskini ciddi oranda yükselttiğini ortaya koydu.